स्ट्रेच मार्क्स को कहें अलविदा! घर पर बनाएं पौष्टिक नारियल क्रीम, पाएं स्मूथ और बेदाग त्वचा
Stretch Marks Remove Tips | वजन में बदलाव या किसी अन्य कारण से आपकी त्वचा पर अनचाहे स्ट्रेच मार्क्स आ गए हैं? क्या आप उनसे छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के उपाय आजमाकर थक चुकी हैं? तो अब आपको परेशान होने की बिल्कुल जरूरत नहीं है! सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको एक ऐसा आसान और प्राकृतिक नुस्खा बता रही हैं, जिसकी मदद से आप घर पर ही प्रभावी नारियल क्रीम बनाकर स्ट्रेच मार्क्स को काफी हद तक कम कर सकती हैं। Stretch Marks Remove Tips
अक्सर हम स्ट्रेच मार्क्स को देखकर निराश हो जाते हैं और बाजार में मिलने वाली महंगी क्रीमों का सहारा लेते हैं। हालांकि, कई बार इन उत्पादों में मौजूद हार्श केमिकल हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में, घर पर बनी नारियल क्रीम एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल आपकी जेब पर भारी नहीं पड़ेगी, बल्कि इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देंगे और धीरे-धीरे स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने में मदद करेंगे।
यह होममेड नारियल क्रीम एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो आपकी त्वचा को मुलायम, चिकनी और हाइड्रेटेड बनाए रखती है। नियमित इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स हल्के नजर आने लगते हैं और त्वचा की रंगत में भी सुधार आता है। तो आइए जानते हैं, स्ट्रेच मार्क्स के लिए घर पर नारियल क्रीम बनाने की आसान विधि: Stretch Marks Remove Tips
नारियल क्रीम बनाने के लिए आपको चाहिए:
-
- 2 चम्मच शुद्ध नारियल तेल
- 2 चम्मच ताजा नारियल का दूध
- 1 चम्मच शिया बटर
- 1 विटामिन ई ऑयल कैप्सूल
- एक छोटा, साफ कंटेनर (क्रीम स्टोर करने के लिए)
स्ट्रेच मार्क्स के लिए पौष्टिक नारियल क्रीम बनाने की विधि:
- सबसे पहले, शिया बटर को पिघला लें। आप इसे डबल बॉयलर विधि से या माइक्रोवेव में हल्का गर्म करके पिघला सकते हैं। ध्यान रखें कि यह ज्यादा गर्म न हो, बस नरम हो जाए।
- अब एक साफ बाउल में पिघला हुआ शिया बटर, नारियल तेल और ताजा नारियल का दूध डालें। इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि एक स्मूथ मिश्रण बन जाए।
- इसके बाद, विटामिन ई ऑयल कैप्सूल को तोड़कर उसका तेल मिश्रण में डालें। विटामिन ई त्वचा को रिपेयर करने और स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- तैयार क्रीम के मिश्रण को एक छोटे और साफ कंटेनर में निकाल लें।
- अब इस कंटेनर को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। यदि आपको क्रीम थोड़ी पतली लगे, तो आप इसे कुछ देर के लिए फ्रिज में भी रख सकते हैं ताकि यह थोड़ा गाढ़ा हो जाए।
स्ट्रेच मार्क्स पर नारियल क्रीम का इस्तेमाल कैसे करें:
- हर रोज नहाने के बाद, जब आपकी त्वचा थोड़ी नम हो, तो तैयार की हुई नारियल क्रीम को स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाएं।
- क्रीम को त्वचा पर हल्के हाथों से गोलाकार गति में मसाज करें ताकि यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए।
- बेहतर परिणाम के लिए इस क्रीम को दिन में एक या दो बार नियमित रूप से लगाएं।
- कुछ हफ्तों तक लगातार इस उपाय को करने से आपको स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति में заметный फर्क नजर आने लगेगा। Stretch Marks Remove Tips
होममेड नारियल क्रीम स्ट्रेच मार्क्स में किस तरह फायदेमंद है:
घर पर बनी यह नारियल क्रीम स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में कई तरह से लाभकारी है:
- नारियल तेल: इसमें स्वस्थ वसा (हेल्दी फैट्स) मौजूद होते हैं जो त्वचा की गहरी परतों तक पहुंचकर उसे हाइड्रेटेड रखते हैं। यह त्वचा को मुलायम और लचीला बनाने में मदद करता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स कम दिखाई देते हैं।
- नारियल का दूध: विटामिन सी और ई से भरपूर होता है, जो त्वचा को आराम पहुंचाते हैं और उसे पोषण देते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे फीके पड़ने लगते हैं और त्वचा की रंगत सुधरती है।
- विटामिन ई ऑयल: एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है और त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। यह पहले से मौजूद स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करने और नए स्ट्रेच मार्क्स को बनने से रोकने में प्रभावी है।
- शिया बटर: फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा की लोच (इलास्टिसिटी) को बेहतर बनाता है। इससे त्वचा के खिंचाव के दौरान फटने की संभावना कम हो जाती है, जिससे नए स्ट्रेच मार्क्स बनने से बचाव होता है।
तो अब महंगे और केमिकल युक्त उत्पादों को छोड़कर, इस आसान और प्राकृतिक नारियल क्रीम को आजमाएं और पाएं स्मूथ, हाइड्रेटेड और बेदाग त्वचा! यह आपकी त्वचा के लिए एक सौम्य और प्रभावी उपचार है। Stretch Marks Remove Tips
यह भी पढ़े…
गर्मी में पाएं निखरी त्वचा: ब्यूटी एक्सपर्ट का सत्तू से बना खास फेस पैक
मैं इंदर सिंह चौधरी वर्ष 2005 से पत्रकारिता के क्षेत्र में सक्रिय हूं। मैंने मास कम्यूनिकेशन में स्नातकोत्तर (M.A.) किया है। वर्ष 2007 से 2012 तक मैं दैनिक भास्कर, उज्जैन में कार्यरत रहा, जहाँ पत्रकारिता के विभिन्न पहलुओं का व्यावहारिक अनुभव प्राप्त किया।
वर्ष 2013 से 2023 तक मैंने अपना मीडिया हाउस ‘Hi Media’ संचालित किया, जो उज्जैन में एक विश्वसनीय नाम बना। डिजिटल पत्रकारिता के युग में, मैंने सितंबर 2023 में पुनः दैनिक भास्कर से जुड़ते हुए साथ ही https://mpnewsbrief.com/ नाम से एक न्यूज़ पोर्टल शुरू किया है। इस पोर्टल के माध्यम से मैं करेंट अफेयर्स, स्वास्थ्य, ज्योतिष, कृषि और धर्म जैसे विषयों पर सामग्री प्रकाशित करता हूं। फ़िलहाल मैं अकेले ही इस पोर्टल का संचालन कर रहा हूं, इसलिए सामग्री सीमित हो सकती है, लेकिन गुणवत्ता से कोई समझौता नहीं होता।
