फटी एड़ियों को चुटकियों में मुलायम बनाएं, ये 3 जादुई नुस्खे करेंगे कमाल
Cracked Heels Treatment | फटी एड़ियां न सिर्फ देखने में खराब लगती हैं, बल्कि इनके कारण दर्द और असुविधा भी हो सकती है। चाहे सर्दी हो, गर्मी हो, या बरसात, एड़ियां फटने की समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है। इसका सबसे बड़ा कारण है पैरों की सही देखभाल न करना। अगर आप सोचते हैं कि सिर्फ पैर धो लेना काफी है, तो यह गलतफहमी है। मुलायम, खूबसूरत, और स्वस्थ पैरों के लिए आपको थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करना होगा। Cracked Heels Treatment
पेडिक्योर से डेड स्किन तो हट सकती है, लेकिन फटी एड़ियों के घावों को भरने और पैरों को कोमल बनाने के लिए कुछ खास उपाय चाहिए। घबराएं नहीं! हम आपके लिए लाए हैं तीन जादुई और आसान नुस्खे, जो न केवल फटी एड़ियों को ठीक करेंगे, बल्कि आपके पैरों को रेशम की तरह मुलायम और चमकदार भी बनाएंगे। ये नुस्खे बनाने में आसान हैं घर पर उपलब्ध सामग्री से तैयार होते हैं, और सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं। आइए, जानते हैं इन नुस्खों को और उनके इस्तेमाल का सही तरीका। Cracked Heels Treatment
फिटकरी का जादुई उपचार
फिटकरी, जिसे हम आमतौर पर पानी साफ करने या शेविंग के बाद इस्तेमाल करते देखते हैं, फटी एड़ियों के लिए भी एक चमत्कारी उपाय है यह न केवल त्वचा को ठीक करती है, बल्कि इसे मुलायम और स्वस्थ भी बनाती है। Cracked Heels Treatment
क्यों है फिटकरी इतनी असरदार?
- एस्ट्रिंजेंट गुण: फिटकरी त्वचा को कसने और सिकुड़ने में मदद करती है, जिससे फटी एड़ियों के घाव जल्दी भरते हैं।
- एंटीसेप्टिक प्रभाव: यह संक्रमण को रोकती है और त्वचा को बैक्टीरिया से बचाती है।
- त्वचा को नरम बनाए: फिटकरी त्वचा की रूखी परत को हटाने में मदद करती है।
जरूरी सामग्री:
- 10-15 ग्राम फिटकरी
- 2-3 चम्मच नारियल का तेल
- गुनगुना पानी
- एक छोटा बर्तन
इस्तेमाल का तरीका:
- एक छोटे बर्तन में फिटकरी के टुकड़े को धीमी आंच पर गर्म करें।
- फिटकरी पिघलकर तरल बन जाएगी और उसमें बुलबुले दिखेंगे। जब बुलबुले बंद हो जाएं तो इसे आंच से उतार लें और ठंडा होने दें।
- ठंडी फिटकरी को पीसकर बारीक पाउडर बना लें।
- रात को सोने से पहले अपने पैरों को 10-15 मिनट तक गुनगुने पानी में भिगोएं। इससे डेड स्किन नरम हो जाएगी।
- पैरों को तौलिए से अच्छी तरह पोंछ लें।
- फिटकरी पाउडर को नारियल के तेल के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाए।
- इस पेस्ट को फटी एड़ियों पर अच्छे से लगाएं और हल्की मालिश करें।
- सूती मोजे पहन लें ताकि पेस्ट रात भर काम करे और बिस्तर पर न फैले।
- सुबह गुनगुने पानी से पैर धो लें।
- इस नुस्खे को 7-10 दिन तक रोजाना इस्तेमाल करें। आपकी एड़ियां मुलायम और चमकदार हो जाएंगी।
वायरल टिप: फिटकरी पाउडर में एक चुटकी हल्दी मिलाए यह त्वचा को और तेजी से ठीक करता है और दागधब्बों को हल्का करता है। Cracked Heels Treatment
मोम और तेल का मॉइश्चराइजिंग मास्क
मोम और तेल का मिश्रण फटी एड़ियों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी मास्क है। यह त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करता है और रूखेपन को खत्म करता है।
क्यों है यह इतना असरदार?
- मोम की प्रोटेक्टिव लेयर: मोम त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाती है, जो नमी को लॉक करती है।
- नारियल तेल का पोषण: नारियल तेल में मौजूद विटामिन-ई और फैटी एसिड त्वचा को पोषण देते हैं और घावो को भरते हैं।
- लंबे समय तक नमी: यह मिश्रण त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है। Cracked Heels Treatment
जरूरी सामग्री:
- एक छोटी सफेद मोमबत्ती (बिना सुगंध) या पैराफिन मोम (10-15 ग्राम)
- 3-4 चम्मच नारियल तेल
- डबल बॉयलर या छोटा बर्तन
इस्तेमाल का तरीका:
- मोमबत्ती को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें या पैराफिन मोम को बारीक करें।
- एक छोटे बर्तन में मोम और नारियल तेल डालकर डबल बॉयलर विधि से गर्म करें
- मोम धीरे-धीरे पिघलकर तेल के साथ मिल जाएगा। इसे आंच से उतार लें।
- मिश्रण को हल्का ठंडा होने दें, लेकिन इतना नहीं कि यह जम जाए।
- अपने पैरों को गुनगुने पानी में 10 मिनट तक भिगोएं और तौलिए से सुखाएं।
- हल्के गर्म मिश्रण को फटी एड़ियों पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें।
- सूती मोजे पहन लें और मिश्रण को रात भर त्वचा पर रहने दें।
- सुबह गुनगुने पानी से पैर धो लें।
- इस नुस्खे को 10-15 दिन तक रोजाना इस्तेमाल करें। आपके पैर रेशम की तरह मुलायम हो जाएंगे।
वायरल टिप: मिश्रण में 2-3 बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाएं। यह त्वचा को और नरम बनाता है और पैरों को ताजगी देता है। Cracked Heels Treatment
शहद और नींबू का स्क्रब
शहद और नींबू का कॉम्बिनेशन फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए एक शानदार प्राकृतिक स्क्रब है। यह नया नुस्खा सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है।
क्यों है यह इतना असरदार?
- शहद का मॉइश्चराइजिंग प्रभाव: शहद त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और उसकी नमी को बनाए रखता है।
- नींबू का एक्सफोलिएटिंग गुण: नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड डेड स्किन को हटाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
- एंटी-बैक्टीरियल गुण: शहद और नींबू दोनों ही बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, जिससे फटी एड़ियों में होने वाले संक्रमण से बचाव होता है।
जरूरी सामग्री:
- 2 चम्मच शहद (शुद्ध और प्राकृतिक)
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच चीनी (बारीक दाने वाली)
- गुनगुना पानी
इस्तेमाल का तरीका:
- एक छोटी कटोरी में शहद, नींबू का रस, और चीनी को अच्छे से मिलाकर स्क्रब तैयार करें।
- अपने पैरों को गुनगुने पानी में 10-15 मिनट तक भिगोएं ताकि त्वचा नरम हो जाए।
- पैरों को तौलिए से पोंछकर सुखाएं।
- तैयार स्क्रब को फटी एड़ियों पर लगाएं और 5-7 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें
- स्क्रब को 10 मिनट तक त्वचा पर रहने दें।
- गुनगुने पानी से पैर धो लें और तौलिए से सुखाकर नारियल तेल या मॉइश्चराइजर लगाएं।
- इस स्क्रब को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें। 2 हफ्तों में आपकी एड़ियां चिकनी और खूबसूरत हो जाएंगी।
वायरल टिप: स्क्रब में 1 चम्मच ओटमील पाउडर मिलाएं। यह डेड स्किन को और प्रभावी ढंग से हटाता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।
अतिरिक्त टिप्स फटी एड़ियों से बचने के लिए
- नियमित मॉइश्चराइजिंग: हर रात सोने से पहले पैरों पर नारियल तेल, बादाम तेल, या वैसलीन लगाएं।
- हाइड्रेशन: दिनभर में खूब पानी पिएं ताकि त्वचा में नमी बनी रहे।
- सही जूते: टाइट या खराब फिटिंग वाले जूते पहनने से बचें। हमेशा आरामदायक और सही साइज के जूते चुनें।
- पैरों की सफाई: हफ्ते में एक बार प्यूमिक स्टोन से हल्के हाथों से डेड स्किन हटाएं।
- विटामिन-ई सप्लीमेंट: अगर त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है, तो डॉक्टर की सलाह से विटामिन-ई सप्लीमेंट लें। Cracked Heels Treatment
फटी एड़ियां अब आपकी खूबसूरती को फीका नहीं करेंगी! इन तीन वायरल नुस्खों—फिटकरी, मोम और तेल, और शहद-नींबू स्क्रब—के साथ आप अपने पैरों को कुछ ही हफ्तों में मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बना सकते हैं। ये नुस्खे आसान, किफायती और घर पर उपलब्ध सामग्री से तैयार किए जा सकते हैं। तो आज से ही इन्हें आजमाएं और अपने पैरों को वह प्यार दें, जिसके वे हकदार हैं Cracked Heels Treatment
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मैं इंदर सिंह चौधरी वर्ष 2005 से पत्रकारिता के क्षेत्र में सक्रिय हूं। मैंने मास कम्यूनिकेशन में स्नातकोत्तर (M.A.) किया है। वर्ष 2007 से 2012 तक मैं दैनिक भास्कर, उज्जैन में कार्यरत रहा, जहाँ पत्रकारिता के विभिन्न पहलुओं का व्यावहारिक अनुभव प्राप्त किया।
वर्ष 2013 से 2023 तक मैंने अपना मीडिया हाउस ‘Hi Media’ संचालित किया, जो उज्जैन में एक विश्वसनीय नाम बना। डिजिटल पत्रकारिता के युग में, मैंने सितंबर 2023 में पुनः दैनिक भास्कर से जुड़ते हुए साथ ही https://mpnewsbrief.com/ नाम से एक न्यूज़ पोर्टल शुरू किया है। इस पोर्टल के माध्यम से मैं करेंट अफेयर्स, स्वास्थ्य, ज्योतिष, कृषि और धर्म जैसे विषयों पर सामग्री प्रकाशित करता हूं। फ़िलहाल मैं अकेले ही इस पोर्टल का संचालन कर रहा हूं, इसलिए सामग्री सीमित हो सकती है, लेकिन गुणवत्ता से कोई समझौता नहीं होता।
